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動画 痛む部位別ストレッチ

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東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301

動画 痛む部位別ストレッチ

あなたの痛みと近い部位を下の図から選び、クリックしてください。
リンク先にストレッチ動画があります。動画を参考にストレッチをおこなってください。

腰の片側が痛む場合


腰の中心や骨盤周囲が痛む場合

痛む部位 腰.jpg

腰から脚にかけて痛む場合(坐骨神経痛)

坐骨神経痛のストレッチ

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腰痛トレーニング研究所/さくら治療院
〒160-0004 東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301

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JR・東京メトロ四ツ谷駅より、新宿通りを四谷三丁目方面に向かい徒歩7分。

自動車の場合

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