からだメンテ｜日々の疲れや不調をリセットする整体メニュー

こんなお悩み、抱えていませんか？

• デスクワークで首・肩がガチガチ
• 朝起きても疲れが取れていない
• 姿勢の崩れや猫背が気になる
• 運動後の疲労や違和感がなかなか抜けない
• ストレスや睡眠不足で体が重だるい
• 肩コリの画像

➡️ そんな日々の「たまった疲れ」や「からだのアンバランス」を整えるのがからだメンテです。

からだメンテとは？

からだメンテは、トリガーポイント療法・筋膜リリース・ストレッチ・軽いトレーニングを組み合わせた、
全身の疲労や不調をリセットする整体メンテナンスプログラムです。

日常生活や仕事・スポーツなどで疲れがたまりやすい方に向けて、「軽やかで疲れにくいからだ」を取り戻すサポートを行います。

からだメンテの特徴

✅ 筋膜・深層筋へのアプローチで“効く”施術

単なるリラクゼーションではなく、コリや疲労の原因にアプローチ。

✅ ストレッチ×軽トレ×セルフケアで“疲れにくいからだ”へ

柔軟性＋安定性を高めることで、施術効果が持続し再発を予防します。

✅ 一人ひとりに合ったオーダーメイド施術

お身体の状態や生活習慣に合わせた、あなた専用のメンテナンスを。日々の生活習慣や体力レベルに合わせたセルフケアも指導します。

こんな方におすすめ

• 慢性的な肩こり・首こり・背中のハリがある
• 全身の疲労やだるさを感じやすい
• スポーツの疲労回復・パフォーマンス向上を目指したい
• 姿勢を整えて見た目もキレイにしたい
• 疲れにくい体をつくりたい

施術の流れ

1. カウンセリング（疲れや気になる部位を確認）
2. 姿勢チェック・可動域チェック
3. 筋膜やトリガーポイントへの施術アプローチ
4. ストレッチや軽いトレーニング
5. セルフケアアドバイス

料金

○初回カウンセリング（約60分）11,000円
○２回目以降　60分11,000円／45分8,800円／30分6,600円
○45分×6回チケット　44,000円

ご予約・お問い合わせ

受付：月～金 11:00～18:00 ／ 土 11:00～17:00 ／ 日祝休み

当院は完全予約制となっております。LINE・お電話・WEBフォームからご予約ください。