心理

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2012年に発表された日本の整形外科の『腰痛診療ガイドライン』に、

 

安静は必ずしも有効な治療法とはいえない.急性腰痛に対して痛みに応じた活動性維持は,ベッド上安静よりも疼 ...

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今日は腰痛に悩む期間が長い人にお薦めしたい本を紹介します。

 

 

伊藤かよこさんの

『人生を変える幸せの腰痛学校』

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JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

 

 

 

腰痛や坐骨神経痛などの痛みが長く続き、慢性化してしまう一つの原因として、心理的な問題があります。

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